Open Source Content Management 
Siłownia, niekiedy również maszynownia – zespół urządzeń należących do większego, przetwarzającego energię układu, w którym odbywa się konwersja pewnego rodzaju energii na energię mechaniczną. W siłowni na statkach używa się najczęściej silnika cieplnego do napędzania śruby okrętowej .
Trening siłowy – Trening siłowy, zwany inaczej treningiem oporowym, to forma wysiłku polegająca na stopniowym obciążaniu mięśni ciężarem zewnętrznym.
Trening trójboju siłowego jest bardzo często trenowany przez sportowców, którym zależy na poprawieniu wyników osiąganych w podnoszeniu ciężarów. Czy jednak trening trójboju siłowego jest dobrym sposobem na rozbudowywanie masy mięśniowej? Zdania w tym temacie są podzielone, a odpowiedź jest znacznie bardziej skomplikowana, niż mogłoby się wydawać. Trójbój siłowy nie wymaga podnoszenia najcięższych z możliwych ciężarów, a właśnie takie są przez wiele ćwiczących osób uważane za najbardziej odpowiednie do treningów mających na celu zwiększenie masy mięśniowej. Warto jednak pamiętać, że nie należy przez cały czas ćwiczyć w taki sam sposób, ponieważ gdy mięśnie przyzwyczają się do konkretnego rodzaju ćwiczenia, stanie się ono znacznie mniej efektywne i będzie przynosić coraz słabsze rezultaty. Aby tego uniknąć, należy co jakiś czas zmieniać plan treningu i nie przyzwyczajać organizmu do jednego schematu wykonywania ćwiczeń. Dlatego też trójbój siłowy może być ciekawą odskocznią od treningu siłowego, wykonywanego na co dzień. Polega na pracy nad prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń oraz poprawie siły trenującego.
