Fitness

Prezentowane przez nas treningi są dostosowane zarówno do tych osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z fitnessem, jak i dla tych, którzy pierwsze zajęcia mają już dawno ze sobą. Ćwiczenia w domu to świetna alternatywa dla tych, którzy niezbyt pewnie czują się w grupie albo nie mają czasu na dojazdy na siłownię. Trening online to sposób, by zaoszczędzenie czas i pieniądze. Fitness online to doskonała okazja, by w domowym zaciszu wypróbować kilka rodzajów zajęć grupowych. W prezentowanych filmikach znajdziecie treningi online ogólnorozwojowe, a także te nakierowane na odpowiednie partie ciała.Zobacz obraz źródłowy

Fitness wiadomości

 

Fitness  to "różnorodne rodzaje zorganizowanych zajęć ruchowych posiadający ściśle określone cele oraz swoiste podstawy metodyczne; realizowane są najczęściej w formie lekcji grupowych z wykorzystaniem odpowiednio dobranej (lub specjalnie skomponowanej) muzyki oraz przyborów i przyrządów."

Czytaj więcej: Fitness wiadomości